Was plötzlicher Hunger am Morgen mit deinem Zyklus zu tun hat.
Kleine Erkenntnis aus der Lutealphase – und warum frühstücken eine gute Idee ist
Höre dir jetzt den Podcast an:
Hier kommt eine kleine Erkenntnis – mitten aus dem Leben:
Was plötzlicher Hunger am Morgen bedeuten kann, wenn du in der Lutealphase bist.
Und warum es so wichtig ist, auch auf diese kleinen Zeichen deines Körpers zu hören.
Bis es zu dieser Erkenntnis in der Sprachnachricht kommt, dauert es ein bisschen.
Lass dich einfach mitnehmen – in meinen Spaziergang und die Ablenkungen des Lebens, die dort passieren.
Kleiner Hinweis:
Es ist grundsätzlich – egal in welcher Zyklusphase – eine gute Idee, morgens etwas zu essen. (#Schilddrüse)
